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百菜不如白菜 娃娃菜更营养吗

来源:中国杨凌农交所时间:2013/7/22 10:06:36打印收藏
主题:蒜蓉娃娃菜 食材:娃娃菜1棵,粉丝1把,红尖椒1个,色拉油、食盐、生抽、蒜、葱适量 做法: 1、将粉丝在水中泡软备用,娃娃菜洗净后纵向切成4份,控干水后备用,尖椒与大蒜切成末备用; 2、锅中下油,油热后放入蒜末和辣椒末煸炒,直至小火将蒜泥炒至金黄色,加入少量食盐和生抽调匀,和油一起盛出; 3、将泡好的粉丝放入盘底码好,将娃娃菜放在粉丝上,再将爆好的蒜和油均匀浇在娃娃菜上; 4、将娃娃菜放入锅中隔水蒸15分钟出锅,出锅后再均匀淋上一些生抽,撒上葱花即可食用。 一、百菜不如白菜,娃娃菜营养和白菜差不多 所谓娃娃菜,就是一种袖珍型的小株白菜,由于从日韩引进而来,因此大多数人都对娃娃菜抱有好奇 ...  查看详细>>

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